Morgenmeditation (ca. 30min) https://www.lichtkoppler.at/wp-content/uploads/2014/11/01-Mrogen-Meditation.m4a Abendmeditation (ca. 30 Min; zum Einschlafen) https://www.lichtkoppler.at/wp-content/uploads/2014/11/02-Abend-Meditation.m4a Atemübung (ca. 5 min) https://www.lichtkoppler.at/wp-content/uploads/2014/11/01-michael_mditation_atmen.m4a
